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Valeo Blog

Die Stories rund um Valeo

Dr. Karl Probst: Darm gesund. Mensch gesund. Erstaunliche Effekte für mehr Lebensqualität. 2/2

Dr. Karl Probst: Darm gesund. Mensch gesund. Erstaunliche Effekte für mehr Lebensqualität. 2/2

Unsere Mission bei VALEO ist es, Dir den ein oder anderen wertfreien neuen Impuls mitzugeben, damit Du Dich selbst für den Weg entscheiden kannst, der Dich zu einem gesunden Leben führt. Erfahre in Teil Zwei des Podcast-Interviews mit Dr. Probst mehr zu den Komponenten seiner Gesundheitslehre und zum Thema Darm gesund. Mensch gesund.

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Dr. Karl Probst: Darm gesund. Mensch gesund. Erstaunliche Effekte für mehr Lebensqualität. 1/2

Dr. Karl Probst: Darm gesund. Mensch gesund. Erstaunliche Effekte für mehr Lebensqualität. 1/2

Unsere Mission bei VALEO ist es, Dir den ein oder anderen wertfreien neuen Impuls mitzugeben, damit Du Dich selbst für den Weg entscheiden kannst, der Dich zu einem gesunden Leben führt. In diesem Interview möchte Norman Glaser mit unserem Gast Dr. Karl Probst versuchen, eine gesunde Lebensweise ganzheitlich zu betrachten, dabei legen sie den Fokus auf die Darmgesundheit.

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Die Kunst einfach zu entspannen

Die Kunst einfach zu entspannen

Wer kennt das nicht? Wir haben hart an unserer Work-Life-Balance gearbeitet und zwar so hart, dass wir nun doch nicht entspannt sind. Stress. Ein unliebsamer aber leider ziemlich alltäglich auftretender Begleiter. Das muss aber eigentlich gar nicht sein.

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Du bist, was Du isst – Ernährung und Wohlbefinden

Du bist, was Du isst – Ernährung und Wohlbefinden

Gesunde Ernährung ist wichtig. Schon als Kinder sollten wir deshalb unseren Teller immer brav aufessen – vor allem das Gemüse. Und noch heute tut sich der ein oder andere schwer damit. In der Kantine im Büro greifen wir viel zu oft zum panierten Schnitzel und viel zu selten zu frischem Gemüse. Dabei kann genau das uns dabei helfen nicht nur ein gesünderes, sondern auch ein glückliches Leben zu führen.

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Wie Meditation Dir im Alltag helfen kann

Wie Meditation Dir im Alltag helfen kann

Wir sind ständig unterwegs, selbst Hobbies sind meist in irgendeiner Form aktiv. Dabei fällt einem manchmal gar nicht auf, wie gut Ruhe tun kann. Wie kann man diese Ruhe finden? Ein Weg dorthin ist die Meditation. In diesem Artikel wollen wir Dir zeigen (oder Dich daran erinnern), wie Meditation für jeden möglich ist, wie Du zu Deiner inneren Ruhe finden kannst und warum das so wichtig ist.

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